Com evitar les males olors a la zona íntima dels homes

L’olor de la zona íntima masculina no sempre indica una manca d’higiene. Els engonals i els genitals romanen coberts durant bona part del dia, estan sotmesos a fricció i concentren calor, humitat i suor. Aquestes condicions poden fer que l’olor natural es torni més intensa, especialment durant l’estiu, després de practicar esport o quan s’utilitzen peces poc transpirables.

La higiene íntima masculina no consisteix a dissimular qualsevol olor amb perfums ni a rentar la zona repetidament amb productes agressius. L’objectiu és retirar la suor, les secrecions i els residus acumulats sense alterar innecessàriament l’equilibri de la pell.

En la majoria dels casos, mantenir la zona neta i seca, canviar-se després de suar i utilitzar el sabó íntim per a home formulat específicament per a aquesta part del cos ajuda a conservar la sensació de neteja i confort durant el dia.

Tanmateix, quan apareix sobtadament una olor especialment intensa o persistent, acompanyada de picor, dolor, inflamació, lesions, secrecions o molèsties en orinar, convé consultar el professional sanitari. En aquests casos, l’olor pot estar relacionada amb una irritació, una infecció o una altra alteració que no s’ha de tractar únicament amb productes cosmètics.

Per què apareix mala olor a la zona íntima de l’home?

La zona genital i els engonals presenten unes condicions particulars. Romanen coberts durant moltes hores, estan sotmesos al fregament de la roba i poden acumular més humitat que altres zones del cos. A tot això s’hi afegeixen la suor, el sèu, les cèl·lules despreses de la pell i petites quantitats de fluids corporals.

La suor acabada de produir no acostuma a ser l’única responsable de l’olor. Aquesta es pot intensificar quan la suor i altres residus romanen sobre la pell i entren en contacte amb els microorganismes que hi viuen de manera natural. La calor i la humitat creen, a més, l’entorn adequat perquè aquesta activitat augmenti.

Per aquest motiu, és habitual notar més olor íntima en circumstàncies com les següents:

• Durant els mesos més càlids.
• Després d’entrenar o de practicar activitat física.
• Després de romandre diverses hores amb roba humida o suada.
• Quan s’utilitza roba interior massa ajustada o poc transpirable.
• Quan la zona no s’asseca correctament després de la dutxa.
• Quan s’acumulen secrecions o residus sota el prepuci.

La solució no consisteix a eliminar completament els microorganismes de la pell ni a aplicar més quantitat de sabó. Una higiene excessiva o realitzada amb fórmules massa agressives també pot causar sequedat, tibantor o irritació. La clau és netejar la zona amb regularitat, esbandir-la bé i mantenir-la seca.

És normal que la zona íntima masculina tingui olor?

Sí. La zona íntima de l’home té una olor corporal pròpia i no ha de romandre completament inodora per estar neta o saludable. La intensitat pot variar segons la sudoració, l’activitat física, la temperatura, la roba utilitzada i el temps transcorregut des de l’última dutxa.

Una olor suau que disminueix després de rentar i assecar correctament la zona sol formar part de la normalitat. En canvi, convé parar-hi atenció quan l’olor canvia clarament, es torna molt intensa, persisteix malgrat mantenir una higiene adequada o apareix acompanyada d’altres símptomes.

Entre els senyals que justifiquen una valoració mèdica hi ha:

• Picor, coïssor o sensació de cremor.
• Envermelliment o inflamació del gland o del prepuci.
• Dolor, ferides, úlceres, butllofes o erupcions.
• Secrecions inusuals procedents de la uretra.
• Molèsties o dolor en orinar.
• Dificultat per retreure el prepuci quan abans es podia fer amb normalitat.
• Olor intensa que no millora amb la higiene diària.

Aquestes manifestacions poden estar relacionades amb irritacions, balanitis, infeccions per fongs o bacteris, infeccions de transmissió sexual o altres alteracions. Un netejador íntim pot contribuir a la cura quotidiana de la pell, però no substitueix el diagnòstic ni el tractament sanitari.

Principals causes de la mala olor íntima masculina

La mala olor pot tenir orígens diferents i, de vegades, s’hi combinen diversos factors. Identificar què l’està afavorint permet corregir la rutina sense recórrer a solucions que només emmascaren el problema.

1. Acumulació de suor i humitat

Els engonals contenen glàndules sudorípares i acostumen a romandre coberts. L’esport, la calor, l’estrès i determinats teixits poden augmentar la sudoració. Quan la humitat queda retinguda durant hores, l’olor corporal es torna més perceptible i també pot aparèixer sensació d’incomoditat o fregament.

Dutxar-se després d’entrenar, canviar-se la roba interior i no romandre amb el banyador humit són mesures senzilles que ajuden a reduir aquesta acumulació.

2. Assecat insuficient després de la dutxa

Rentar correctament la zona és important, però assecar-la també forma part de la higiene íntima. Vestir-se quan encara hi ha humitat entre els plecs, al voltant de l’escrot o sota el prepuci afavoreix un entorn càlid i humit.

Després de la dutxa, convé assecar la zona amb suavitat i sense fregar de manera enèrgica. La tovallola ha d’estar neta i ser d’ús personal.

3. Acumulació d’esmegma

L’esmegma és una substància formada per cèl·lules despreses, olis naturals de la pell, humitat i altres secrecions. Es pot acumular al voltant del gland i sota el prepuci, especialment quan la neteja d’aquesta zona no es realitza amb regularitat.

Una petita quantitat no implica necessàriament que hi hagi cap problema. Tanmateix, quan s’acumula pot produir olor, afavorir la irritació i dificultar una higiene adequada.

Els homes amb prepuci l’han de retreure suaument durant la dutxa, sempre que es pugui fer sense dolor ni resistència, netejar la part exposada i esbandir-la bé abans de tornar-lo a col·locar en la seva posició natural. La retracció no s’ha de forçar mai.

4. Roba interior ajustada o poc transpirable

La roba massa cenyida augmenta el fregament i pot retenir la calor i la humitat. Triar peces que permetin una ventilació adequada i canviar-les cada dia contribueix a mantenir la zona més seca.

Després de practicar esport, no n’hi ha prou amb esperar que la roba s’assequi sobre el cos. El més recomanable és dutxar-se quan sigui possible i substituir les peces suades per roba neta.

5. Higiene insuficient

No rentar la zona amb la freqüència necessària permet que s’hi acumulin suor, sèu, cèl·lules despreses i restes de fluids. Aquesta combinació pot intensificar l’olor i afavorir la incomoditat cutània.

La higiene diària ha d’incloure el penis, el gland quan es pugui exposar, l’escrot, els engonals i els plecs propers. El rentat s’ha de limitar a les superfícies externes: no s’han d’introduir productes a la uretra ni en altres cavitats.

6. Neteja excessiva o productes massa agressius

L’extrem contrari tampoc resulta beneficiós. Rentar la zona repetidament, utilitzar aigua molt calenta o aplicar fórmules amb detergents intensos, perfums forts o ingredients potencialment irritants pot alterar el confort de la pell.

Quan la pell s’irrita, poden aparèixer vermellors, picor, sequedat o més sensibilitat al fregament. En aquests casos, afegir perfums per dissimular l’olor pot agreujar les molèsties en lloc de resoldre-les.

Com evitar la mala olor a la zona íntima de l’home

Prevenir les males olors íntimes no requereix una rutina complicada. En la majoria dels casos, els hàbits més eficaços són també els més senzills: mantenir una higiene diària respectuosa, assecar correctament la pell i evitar que la humitat romangui durant massa temps als engonals i als genitals.

Aquestes recomanacions ajuden a mantenir el confort de la zona íntima masculina:

• Rentar diàriament els genitals externs i els engonals.
• Netejar sota el prepuci quan es pugui retreure amb comoditat.
• Esbandir bé per evitar que hi quedin restes de producte.
• Assecar suaument tots els plecs abans de vestir-se.
• Canviar-se la roba interior cada dia i sempre que estigui humida.
• Dutxar-se o netejar la zona després de practicar esport.
• No romandre durant hores amb el banyador o la roba esportiva mullats.
• Triar peces còmodes que no generin un excés de fricció.
• Evitar aplicar desodorants corporals o perfums directament sobre els genitals.

La constància és més important que la intensitat del rentat. Una neteja diària realitzada amb suavitat sol ser més respectuosa que intentar compensar l’acumulació de suor mitjançant rentats agressius o productes molt perfumats.

Mantén la zona seca durant el dia

La humitat crea les condicions que afavoreixen la intensificació de l’olor i el reblaniment de la pell. Per aquest motiu, la cura íntima no s’acaba en sortir de la dutxa.

Abans de posar-se la roba interior, convé comprovar que el penis, l’escrot i els engonals estiguin completament secs. La tovallola s’ha d’utilitzar amb petits tocs, sense fregar amb força una zona especialment sensible al fregament.

Quan hi ha una sudoració abundant, pot ser útil portar roba interior de recanvi, especialment durant els mesos més càlids, els viatges o les jornades llargues fora de casa.

Canvia’t després de practicar esport

La combinació de suor, temperatura elevada, fricció i roba ajustada explica per què l’olor íntima es pot intensificar després d’entrenar. Continuar portant les mateixes peces un cop finalitzada l’activitat prolonga el contacte de la humitat amb la pell.

El més adequat és dutxar-se i posar-se roba neta tan aviat com sigui possible. Quan no es disposa de dutxa, canviar almenys la roba interior i les peces humides ajuda a recuperar el confort fins que es pugui realitzar una higiene completa.

Tria roba interior transpirable

La roba interior s’ha d’ajustar sense comprimir excessivament la zona. Les peces massa cenyides poden augmentar el fregament i dificultar l’evaporació de la humitat, sobretot durant l’estiu o l’activitat física.

Més enllà del teixit concret, és important que la peça sigui còmoda, estigui neta i permeti una ventilació raonable. També convé adaptar la roba al clima, al nivell d’activitat i a la tendència personal a suar.

Com rentar correctament la zona íntima masculina

Una higiene adequada ha de retirar la suor, els residus i les secrecions acumulades sense sotmetre la pell a una fricció innecessària. El procediment es pot integrar fàcilment en la dutxa diària.

1. Humiteja la zona amb aigua tèbia. L’aigua molt calenta pot augmentar la sensació de sequedat o incomoditat.
2. Aplica una petita quantitat de netejador a la mà. No cal utilitzar més producte per aconseguir una neteja millor.
3. Neteja suaument el penis, l’escrot, els engonals i els plecs propers. Evita utilitzar esponges aspres o fregar intensament.
4. Retreu el prepuci amb cura si es pot fer sense molèsties. Neteja el gland i la part interna exposada sense forçar mai el moviment.
5. Esbandeix completament. Les restes de producte poden causar incomoditat a les pells sensibles.
6. Torna a col·locar el prepuci en la seva posició natural. No ha de romandre retret després del rentat.
7. Asseca la zona amb suavitat. Para atenció als plecs i a l’espai situat sota el prepuci.

La neteja s’ha de limitar a la part externa dels genitals. No s’ha d’introduir aigua, sabó ni cap altre producte a la uretra. Tampoc és recomanable utilitzar raspalls, esponges exfoliants o accessoris que puguin provocar petites lesions.

Higiene íntima en homes amb prepuci

Sota el prepuci es poden acumular humitat, cèl·lules despreses, olis naturals i secrecions. Per aquest motiu, quan el prepuci es retreu amb normalitat, aquesta part s’ha d’incloure en la higiene diària.

La retracció s’ha de fer suaument i només fins on resulti còmoda. Si apareixen dolor, resistència, inflamació o dificultat per tornar a col·locar el prepuci sobre el gland, convé sol·licitar una valoració mèdica en lloc de forçar-lo.

Higiene íntima en homes circumcidats

L’absència de prepuci no elimina la necessitat de mantenir una higiene íntima adequada. La suor, la humitat i els residus també es poden acumular al voltant del gland, l’escrot i els engonals.

La zona s’ha de rentar i assecar diàriament seguint els mateixos principis: neteja suau, esbandida completa i absència de fricció excessiva.

Com s’ha de netejar la zona després de les relacions sexuals?

Després de les relacions sexuals poden quedar sobre la pell restes de lubricant, preservatiu, suor o fluids corporals. Rentar externament la zona amb aigua tèbia i un producte respectuós pot ajudar a recuperar una sensació de neteja i benestar.

No cal realitzar rentats agressius ni utilitzar productes antisèptics de manera rutinària. La higiene posterior tampoc prevé per si sola les infeccions de transmissió sexual ni substitueix l’ús de mètodes de protecció o les proves diagnòstiques quan estiguin indicades.

Quantes vegades al dia s’ha de rentar la zona íntima de l’home?

Com a referència general, una neteja diària sol ser suficient per mantenir la higiene íntima masculina. Tot i això, la freqüència es pot adaptar a la sudoració, el clima, el nivell d’activitat física i les necessitats de cada persona.

Pot resultar convenient realitzar una neteja addicional en situacions com aquestes:

Després d’entrenar o de practicar esport.

• Després d’una sudoració especialment abundant.
• Després de nedar o de romandre amb el banyador mullat.
• Quan la roba s’ha humitejat durant una jornada calorosa.
• Després de les relacions sexuals, si es desitja retirar fluids o restes de lubricant.

Fer una neteja addicional no significa que sigui necessari aplicar sabó constantment. Quan la pell és sensible o ja s’ha rentat recentment, en determinades ocasions pot ser suficient utilitzar aigua tèbia, seguida d’un assecat acurat.

La necessitat de rentar-se repetidament per controlar una olor que reapareix poc després de la dutxa pot indicar que hi ha un altre factor darrere del problema. Si l’olor és persistent o s’acompanya de molèsties, augmentar la freqüència del rentat no substitueix la valoració d’un professional sanitari.

Sabó íntim per a home o gel de dutxa convencional?

La pell genital és fina, roman sotmesa a humitat i fricció, i pot reaccionar amb més facilitat davant de determinats productes. Per aquest motiu, el gel utilitzat habitualment per a la resta del cos no sempre és l’opció més adequada per a la higiene íntima.

Alguns gels de dutxa convencionals contenen sistemes netejadors intensos o perfums desenvolupats per deixar una fragància perceptible sobre zones com el pit, l’esquena o els braços. Aplicats sobre una zona més sensible, poden afavorir la tibantor, la picor o la irritació, especialment quan s’utilitzen diverses vegades al dia.

Un sabó íntim per a home ha d’estar formulat per netejar suaument els genitals externs i els engonals, esbandir-se amb facilitat i respectar el confort de la pell. La finalitat no és perfumar la zona ni eliminar la seva olor natural, sinó retirar les substàncies que s’hi acumulen al llarg del dia.

Per què no convé ocultar l’olor amb perfums?

Els perfums, els aerosols i els desodorants corporals no corregeixen l’acumulació de suor o d’humitat. Només afegeixen una altra fragància i poden entrar en contacte amb teixits especialment sensibles.

Quan hi ha olor, el més adequat és netejar i assecar la zona, canviar les peces humides i identificar-ne la possible causa. Emmascarar-la pot dificultar la detecció d’un canvi persistent que requereixi atenció.

Cal utilitzar productes antibacterians?

La pell alberga microorganismes de manera natural. Per això, mantenir una bona higiene íntima no significa esterilitzar la zona ni eliminar tota la seva microbiota.

Els antisèptics i els productes antibacterians no s’han d’utilitzar de manera rutinària als genitals, llevat que ho indiqui un professional sanitari. Una fórmula netejadora suau i un esbandit complet són suficients per a la cura cosmètica diària.

La sensació de neteja no depèn que el producte faci molta escuma o deixi un perfum intens. Depèn de retirar els residus amb suavitat, esbandir correctament i evitar que la humitat quedi atrapada sobre la pell.

Quines característiques ha de tenir un sabó íntim per a home?

Per triar el producte d’higiene íntima convé valorar el conjunt de la fórmula, no només l’aroma o la quantitat d’escuma que produeix.

Aquestes són algunes de les característiques més importants:

• Neteja suau: ha de retirar la suor i els residus quotidians sense deixar sensació de tibantor.
• Fórmula adaptada a la zona íntima masculina: el producte ha d’estar concebut per utilitzar-se sobre la pell genital externa.
• Esbandit fàcil: no ha de deixar una pel·lícula pesada ni residus entre els plecs.
• Ús quotidià: la fórmula ha de ser adequada per integrar-se a la higiene diària.
• Absència de perfums sintètics intensos: la finalitat del producte ha de ser netejar, no emmascarar l’olor amb una fragància persistent.
• Experiència confortable: després de l’esbandit, la pell s’ha de sentir neta i còmoda, no excessivament desgreixada.

Downstairs Fresh: higiene íntima masculina d’ús diari

A HOMO NATURALS hem desenvolupat Downstairs Fresh específicament per a la higiene íntima masculina. La seva fórmula permet netejar suaument el penis, l’escrot i els engonals, eliminant la suor i els residus acumulats durant el dia.

Downstairs Fresh està formulat sense sulfats, sense derivats del petroli, sense parabens i sense perfums sintètics. La seva composició natural, Bio i Vegan està pensada per acompanyar la higiene diària respectant les necessitats particulars de la pell íntima masculina.

Es pot utilitzar durant la dutxa diària i després de practicar esport o d’una sudoració intensa quan sigui necessari refrescar la zona.

Com utilitzar Downstairs Fresh

1. Humiteja la zona íntima amb aigua tèbia.
2. Aplica una petita quantitat de producte sobre la mà.
3. Estén-lo suaument sobre els genitals externs i els engonals.
4. Si tens prepuci i pots retreure’l sense molèsties, neteja amb cura la zona exposada.
5. Esbandeix abundantment amb aigua.
6. Asseca completament la pell abans de vestir-te.

El producte està destinat exclusivament a l’ús extern. Si hi ha irritació activa, dolor, ferides, secrecions o qualsevol altre símptoma persistent, convé interrompre l’ús de productes cosmètics a la zona afectada i consultar un professional sanitari.

Errors freqüents en la higiene íntima masculina

Alguns hàbits que aparentment ofereixen una major sensació de neteja poden produir l’efecte contrari i afavorir la incomoditat de la zona.

Utilitzar massa quantitat de producte

Aplicar més sabó no millora necessàriament el resultat. Una petita quantitat correctament distribuïda és suficient per netejar els genitals externs. L’excés pot dificultar l’esbandit i deixar residus entre els plecs.

Fregar la pell intensament

Una fricció excessiva pot provocar envermelliment, petites irritacions i una major sensibilitat. La neteja s’ha de fer amb les mans i mitjançant moviments suaus.

Utilitzar esponges compartides o aspres

Les esponges poden acumular humitat i resultar massa abrasives per a la zona genital. Les mans netes permeten controlar millor la pressió i accedir suaument als plecs.

No esbandir completament

Les restes de gel o de sabó poden quedar atrapades sota el prepuci o al voltant de l’escrot. Dedicar uns segons a l’esbandit ajuda a evitar aquesta acumulació.

Vestir-se sense haver assecat la zona

La humitat retinguda pot intensificar l’olor i augmentar el fregament. L’assecat forma part de la rutina i no s’hauria de considerar un pas secundari.

Utilitzar perfums o desodorants sobre els genitals

Els productes dissenyats per a les aixelles o la resta del cos no s’han d’aplicar directament sobre el gland, el prepuci o l’escrot. Si es busca mantenir una sensació de frescor, és preferible millorar la higiene, l’assecat i el canvi de roba.

Intentar compensar l’olor amb rentats constants

Quan l’olor reapareix immediatament o persisteix malgrat una rutina adequada, fer més rentats pot irritar la pell sense solucionar-ne l’origen. En aquesta situació convé observar si hi ha altres símptomes i demanar assessorament sanitari quan sigui necessari.

Aplicar remeis casolans

El vinagre, el bicarbonat, l’alcohol, els olis essencials purs i altres substàncies domèstiques no estan formulats per a la pell genital i poden causar irritació o alterar-ne l’equilibri.

Davant d’una molèstia persistent, no és recomanable experimentar amb barreges casolanes ni utilitzar medicaments sense diagnòstic. El tractament adequat depèn de la causa concreta.

Quan convé consultar el metge?

La majoria dels casos de mala olor íntima milloren corregint la higiene diària, reduint la humitat i utilitzant productes adequats per a la zona genital. Tot i això, hi ha situacions en què l’olor pot ser un símptoma d’una alteració que requereix una valoració mèdica.

Cal sol·licitar atenció sanitària si apareix qualsevol dels símptomes següents:

• Mala olor intensa que persisteix durant diversos dies malgrat mantenir una higiene adequada.
• Picor intensa o sensació de cremor.
• Dolor en orinar.
• Envermelliment important o inflamació del gland o del prepuci.
• Secrecions anormals.
• Aparició de ferides, butllofes o úlceres.
• Febre o malestar general.
• Dificultat per retreure el prepuci quan abans es podia fer amb normalitat.

Aquests símptomes poden estar relacionats amb infeccions, balanitis, infeccions per fongs, infeccions de transmissió sexual o altres patologies que requereixen un diagnòstic i un tractament específics.

Els productes cosmètics estan destinats a la cura diària de la pell sana i no substitueixen la valoració mèdica quan apareixen signes de malaltia.

Preguntes freqüents sobre la mala olor a la zona íntima masculina

És normal que la zona íntima de l’home tingui olor?

Sí. La pell de la zona genital té una olor natural que pot variar segons la sudoració, l’activitat física o la temperatura ambiental. El més important és observar canvis significatius o l’aparició d’altres símptomes com dolor, picor o secrecions.

Per què fan olor els engonals encara que em dutxi cada dia?

L’olor pot ser deguda a una sudoració abundant, a romandre moltes hores amb roba humida, a no assecar correctament la zona o a utilitzar peces poc transpirables. Si l’olor persisteix malgrat una higiene adequada, convé consultar un professional sanitari.

Amb quina freqüència s’ha de rentar la zona íntima masculina?

En condicions normals, una vegada al dia sol ser suficient. Després de practicar esport, d’una sudoració intensa o de romandre diverses hores amb roba mullada, pot ser convenient fer una neteja addicional.

Puc utilitzar gel de dutxa per rentar la zona íntima?

Tot i que un ús puntual no acostuma a representar cap problema, per a la higiene diària és més recomanable utilitzar un netejador formulat específicament per a la zona íntima masculina, especialment si la pell és sensible o la zona necessita rentar-se amb freqüència.

Els perfums eliminen la mala olor?

No. Els perfums només l’emmascaren de manera temporal. Quan hi ha olor, el més recomanable és identificar-ne l’origen i mantenir una higiene adequada en lloc d’intentar ocultar-la amb fragàncies.

El pèl íntim provoca mala olor?

No. El pèl íntim no provoca mala olor per si mateix. Tanmateix, pot retenir la humitat i la suor durant més temps. Mantenir una bona higiene és molt més important que eliminar completament el pèl.

La depilació evita la mala olor?

No necessàriament. Alguns homes perceben una major sensació de frescor, però la depilació no substitueix una higiene adequada ni evita per si sola l’aparició d’olor.

És recomanable utilitzar talc?

No acostuma a ser necessari. Mantenir la pell neta, seca i utilitzar roba interior transpirable sol ser suficient per a la majoria dels homes.

Puc rentar la zona diverses vegades al dia?

Sí, quan hi hagi una necessitat real, com després d’entrenar o d’una sudoració intensa. L’important és utilitzar un netejador respectuós amb la pell i evitar rentats agressius.

Quin tipus de roba interior ajuda a reduir la mala olor?

La roba interior neta, còmoda i transpirable facilita l’evaporació de la humitat i redueix la sensació de calor. També és recomanable canviar-la sempre que romangui humida després de practicar esport.

Conclusió

La higiene íntima masculina va molt més enllà d’eliminar l’olor corporal. Mantenir la zona neta, seca i utilitzar productes adequats ajuda a conservar el confort de la pell i a prevenir moltes de les molèsties associades a l’excés d’humitat i suor.

Una rutina senzilla, realitzada amb regularitat, sol ser suficient per mantenir una correcta higiene durant tot l’any. Dutxar-se després de practicar esport, canviar la roba humida i assecar acuradament la zona són hàbits que marquen una diferència molt més gran que recórrer a perfums o productes agressius.

A HOMO NATURALS hem desenvolupat Downstairs Fresh pensant exclusivament en les necessitats de la pell íntima masculina. La seva fórmula natural, Bio, Vegan i sense sulfats neteja suaument la zona genital externa respectant l’equilibri de la pell i acompanyant la higiene diària de qui busca una sensació de frescor i benestar durant tot el dia.

Perquè cuidar la salut íntima també forma part de la cura personal.

Referències científiques

• American Academy of Dermatology. Skin care basics for men.
• NHS. Balanitis.
• Cleveland Clinic. Smegma.
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Sexually Transmitted Infections Prevention.
• European Association of Urology (EAU). Guidelines on Urological Infections.
• International Union against Sexually Transmitted Infections (IUSTI). European Guidelines.