ESTRÉS Y FATIGA EN EL ROSTO

La piel es el primer aspecto externo de nuestro cuerpo que va a influir en nuestra apariencia y en nuestra imagen corporal, por tanto afecta directamente a nuestra autoestima. Por tanto, la salud y el aspecto estético de la piel repercuten en el bienestar emocional de las personas. El cuidado de la piel sana y su apariencia, han estado ligadas a la evolución del hombre desde el inicio de los tiempos (prehistoria - con el manejo de los pigmentos -, Egipto, Grecia, Roma, etc).

   

¿COMO SOLUCIONARLO?

Hay soluciones que los hombres podemos hacer para poner remedio a la fatiga y al cansancio en el rostro, y aunque se puedan combinar con los roll on para las ojeras es importante que las tengamos en cuenta para poder solucionarlas:

1. La alimentación es fundamental para tener una piel saludable y para ello tendrás que consumir alimentos que nutran la piel y beber mucha agua para estar perfectamente hidratado. 

2. Si tienes alergias tendrás que tratarlas porque son la causa de las ojeras de muchas personas.

3. Dormir y descansar. Muchos pensáis que dormir es la clave, y que contra más horas mejor. La verdad es que no importan las horas que duermas, sino las que necesitas. Es mejor despertarse descansado y verse bien que dormir mucho y seguir agotado.

4. ¡Cuidarse! Por encima de todo, utilizar cremas y cosmetica que nos ayude a sentirnos mejor y que las podamos compaginar con un buen estilo de vida sano.

 

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